03:05 16 Апреля 2021
Прямой эфир
  • EUR92.23
  • USD76.98
В мире
Получить короткую ссылку
28 0 0

Японские ученые доказали, что медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения и продлевает жизнь.

ЦХИНВАЛ, 22 мар — Sputnik. Медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения – к такому выводу пришли исследователи из Японии, пишет iReactor.

Предотвратить ожирение и увеличить продолжительность жизни может не только диета, но и скорость поглощения пищи. Научное подтверждение русской поговорке "кто долго жует, тот долго живет", нашли японские ученые. В ходе эксперимента, пациентов, страдающих диабетом второго типа, разделили на три группы - в зависимости от скорости поглощения еды.

Кроме того, специалисты учитывали частоту употребления спиртного, курение, время завтрака или его пропуск и перекус после ужина, а также полноценный сон. Оказалось, что медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения.

Результаты исследования помогут снизить риск появления лишнего веса и увеличить продолжительность жизни, уверены ученые.

Главные темы

Орбита Sputnik