ЦХИНВАЛ, 22 мар — Sputnik. Медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения – к такому выводу пришли исследователи из Японии, пишет iReactor.
Предотвратить ожирение и увеличить продолжительность жизни может не только диета, но и скорость поглощения пищи. Научное подтверждение русской поговорке "кто долго жует, тот долго живет", нашли японские ученые. В ходе эксперимента, пациентов, страдающих диабетом второго типа, разделили на три группы - в зависимости от скорости поглощения еды.
Кроме того, специалисты учитывали частоту употребления спиртного, курение, время завтрака или его пропуск и перекус после ужина, а также полноценный сон. Оказалось, что медленное употребление пищи препятствует развитию ожирения.
Результаты исследования помогут снизить риск появления лишнего веса и увеличить продолжительность жизни, уверены ученые.
