00:53 26 Марта 2019
Прямой эфир
  • EUR72.92
  • USD64.50
Девушка достает еду из холодильника

Ученые рассказали, чем опасны поздние приемы пищи

© Fotolia / Stokkete
В мире
Получить короткую ссылку
45 0 0

Поздние приемы пищи сбивают биологические ритмы человека, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету

ЦХИНВАЛ, 13 ноя — Sputnik. Ученые из Американской кардиологической ассоциации на основании проведенного исследования установили, что поздние приемы пищи могут привести к серьезным заболеваниям, передает РИА Новости.

Эксперимент, в котором участвовали более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте от 18 до 76 лет, показал, что поздние приемы пищи сбивают биологические ритмы человека, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.

Добровольцы, которые ели треть и более еды вечером после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.

Ведущий автор исследования Нур Макарем отметил, что нарушение биологических ритмов приводит не только к проблемам с обменом веществ, но и увеличивает риск развития хронических заболеваний.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik