Скрытая угроза: Россию нужно срочно спасать

Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
Главная угроза нашей нацбезопасности тащится сейчас по пляжу. В одной руке у нее бутылка пива, в другой мороженое, в зубах — кукуруза. Нет-нет, это я не про Украину, пишет колумнист РИА Новости Виктория Никифорова.
В эпоху тоталитарной политкорректности, когда слово боишься сказать, лишь бы кого не обидеть, даже непонятно, как эту угрозу описывать. Скажу грубо, по рабоче-крестьянски: наш народ в массе своей страдает от ожирения. На пляже во время отпуска проблема эта стоит в полный рост, бросается в глаза и заслоняет горизонт.
Специалисты назвали главные причины ожирения
Особенно удручают целые семьи бодипозитивных — от мала до велика. Ладно уж люди старшего поколения, там все понятно. Это дети великой войны, чьи родители застали совершенно реальный голод и пронесли с собой эту травму через года. Я прекрасно помню, как моя бабушка, прошедшая войну, собирала хлебные крошки со стола и их съедала. Выбросить хлеб? Это как, вообще, такое возможно было — в нашей-то крестьянской стране?
Но вот у этих пожилых людей выросли дети, и у них тоже по паре десятков лишних килограммов на талии. И самое страшное — сегодня эти родители растят своих детей в том же стиле.
Назван продукт для борьбы с ожирением
Толстый ребенок, если он не болен тяжелой болезнью, — это оксюморон, на самом деле. Как горячий снег. Потому что у этих мелких существ обмен веществ работает идеально: они точно чувствуют, сколько и чего им надо съесть, чтобы день-деньской носиться сломя голову с криками "чай-чай, выручай". И они не толстеют — это такой закон природы.
Но современные родители презирают законы природы. Они с малолетства мучают чадо по типу "съешь еще ложечку", а потом бессмысленно и беспощадно закармливают его пончиками, мороженкой, конфетками, шоколадками, комбо-завтраками и комбо-обедами из фастфудных сетей. В результате ребенок становится их маленькой кругленькой копией.
Но такие дети, которые сегодня плещутся на пляже, — это, кроме шуток, серьезнейшая угроза безопасности страны. Это целое поколение будущих диабетиков и гипертоников, обреченных пожизненно сидеть на таблетках. Это будущие женщины, которые не смогут выносить и нормально родить здорового ребенка. Это будущие мужчины, которые, попав в армию, будут висеть на турнике как дохлые рыбы. Это сотрудники, которые будут сидеть на бюллетенях больше, чем работать. Если государство не хочет десятилетиями их потом лечить, с этой проблемой нужно срочно что-то делать.
Радио
"Правда тела". Расстройства пищевого поведения
Надо как-то сломать этот давно устаревший стереотип, что много еды — это символ богатства, а толстый человек — это успешный красавчик. Но как ты его сломаешь? Эта корреляция закладывалась в головы человечества тысячелетиями. В беднейших странах мира она до сих пор наглядна: когда толстый человек в костюме кричит на обступивших его худых оборванных людей, сразу понятно, кто тут начальник.
Но в богатейших странах мира — а к ним сегодня принадлежит и Россия — люди тоже едят в три глотки, словно в них воплотились веками голодавшие поколения предков и срочно требуют заточить бургер и запить его молочным коктейлем.
По статистике, ожирением в России страдает около трети трудоспособного населения, примерно такие же цифры дают США, у половины взрослых китайцев тоже лишний вес. Везде эта проблема признана как серьезнейшая. Можно защитить нацию от чужих бомбардировщиков, но как ты защитишь ее от самой себя, если она желает покончить с собой, объевшись конфетами?
Диетологи назвали продукты, снижающие тягу к сладкому
Есть популярный миф, и его с удовольствием вам ретранслируют бодипозитивные люди: здоровая еда и здоровый образ жизни — это очень дорого. Отчасти это справедливо для городов США, там действительно продукты в супермаркетах перенасыщены вредными добавками. Но даже там на фермерских рынках можно купить задешево овощи, фрукты, рыбу и обеспечить себе очень неплохой рацион.
Для России же этот миф просто оскорбителен. Мало где в мире есть столько высококачественной и экологичной натуральной еды по таким смешным ценам. Куриная грудка, гречка, сезонные овощи и фрукты — все это может позволить себе обладатель самого минимального дохода.
Что касается спорта, то даже в центре Москвы несложно найти скромную качалку за пару тысяч в месяц. Спортивные площадки сегодня строят по всей стране — занимайся не хочу. Банальная пробежка по парку не стоит вообще ничего. Но проблема в другом: как объяснить людям, что пробежка подарит им больше эндорфинов (это гормоны счастья), чем шоколадка?
Психологи рассказали, как уменьшить тягу к высококалорийным продуктам
Отчасти тут помогает мода, спасибо ей за это. Вот увлеклись все внезапно скандинавскими палками для ходьбы — это же замечательно. Отлично знают толк в моде в Питере, и вот у них уже десятки тысяч людей увлекаются сапом — это такие досочки, стоя на которых ты правишь веслом, с лишним весом на нее просто не залезть. Горные велосипеды, скейтборды, кайтинг, разный экстрим — хорошо, что все это есть, и пусть этого будет еще больше.
Но как привлечь к спорту и здоровому образу жизни поколения тех людей, что пока соревнуются лишь в объедалове? А тут, я думаю, нужна серьезная госпрограмма, которую могли бы разработать наши ведущие спортивные профессионалы. У нас же ведь потрясающая наука о спорте, существуют целые институты, пишутся диссертации. Десятки лет эти эксклюзивные специалисты работали на наших спортивных суперзвезд, мотивировали их, разрабатывали для них диеты, алгоритмы тренировок, обеспечивали психологическую поддержку.
Как быть здоровым и сэкономить деньги - пять советов
Сегодня наши профессиональные спортсмены ведут себя, мягко говоря, по-разному — майор Исинбаева не даст соврать. Так пусть спортивные врачи, тренеры, психологи и нутрициологи поработают, наконец, на народ. Очень нужна была бы нам всем хорошая программа тренировок и толковые диеты.
А как же бодипозитив, как же весь этот культ "я вешу триста килограммов и очень счастлива"? Думается, эту дрянную идеологию нужно выбросить туда же, куда мы выбросили ЛГБТ, трансгендеров и пропаганду наркотиков. Если западным элитам угодно растить поколения больных граждан, то вольная им воля. А мы в России выбираем здоровье.