Режим самоизоляции, рекомендованный правительством России с целью сдерживания распространения новой коронавирусной инфекции, продолжается в Северной Осетии уже вторую неделю. Как протекает жизнь в самоизоляции, какие дополнительные меры предосторожности предпринимаются, чего больше всего не хватает, пока все сидят дома, и что первым делом сделают на свободе, рассказали корреспонденту Sputnik Анне Кабисовой представители СМИ, бизнеса и искусства.
Мадина Икаева, руководитель клуба "Лоскутное одеяло", созданного для родителей и их детей с расстройством аутистического спектра
Социальная дистанция должна стать главным правилом на продолжительное время
– В целом мы соблюдаем самоизоляцию, но нам нужно периодически выезжать на свой участок в пригород. Прошу не осуждать нас, потому что с особым ребенком длинные прогулки – это не развлечение и "подышать воздухом", а жизненная необходимость. В Италии у семей, воспитывающих ребенка с расстройством аутистического спектра, было разрешение передвигаться по городу – это приравнивается к неотложной помощи. Мы ездим на свой участок, чтобы ребенок подвигался. Ему очень тяжело в четырех стенах – усилились стереотипии, напряжение в теле, сказывается отсутствие интенсивных занятий спортом.
Что касается других мер предосторожности, кроме самоизоляции, то это социальная дистанция, также мы пользуемся банковской картой, а не наличными. Я думаю, что социальная дистанция должна стать главным правилом на продолжительное время, но сейчас нужно соблюдать и изоляцию, и все остальные меры.
Маской и перчатками мы не пользуемся, но мыть руки стали чаще. Также протираем спиртом поверхности, ручки дверей, кнопки лифта и домофона.
Время дома проходит за домашними делами, работой с документами, уборкой. Часто чаевничаем.
Сейчас мы с ребенком пытаемся научиться печатать на компьютере. Педагоги ресурсного класса пробуют дистанционные форматы работы. Еще мы повесили эластичный гамак в дверном проеме и ребенок целыми днями летает на нем. Очень советую тем, кто живет в квартире. Еще выручает большой надувной мяч.
Сказать о том, что появилось больше времени на дела, до которых раньше не доходили руки, я не могу. Может чуть больше занялась здоровьем – пытаюсь делать зарядку, правильно питаться и высыпаться. Еще я хочу присоединиться ко всероссийскому флэшмобу #изоизоляция и реконструировать пару картин великих художников из подручных средств в квартире. Я в восторге – какие люди талантливые, с каким чувством юмора. Посмотрите, там уже сотни работ – это просто удовольствие.
Я очень жду, когда ребенок вернется в школу и на все дополнительные занятия, потому что это развитие и здоровье. Хотя, наверно, мы будем очень скучать друг по другу после этой жизни душа в душу.
Когда все закончится, то первым делом я пойду на осетинские танцы и буду танцевать в толпе. Мы скрепимся руками в плотный круг, потом встанем в линию, линия развернется, как один человек… Шучу. Но я так скучаю по людям, что у меня, правда, была такая мысль: "Как жаль, что я не хожу на осетинские танцы". Не знаю, почему осетинские. Наверно в такие моменты жизни скучаешь по самому дорогому.
Людмила Лалиева-Томеева, руководитель бухгалтерской фирмы "Ариант"
Когда все закончится, то первым делом пойду на работу в туфлях на шпильке
– Режим самоизоляции мне удается соблюдать процентов на 70, так как я работаю из дома. Выезжаю только к родителям, или по работе. Никакого цифрового прорыва конечно не произошло, поэтому чтобы решить вопросы, которые требуют участия государственных органов, мне приходится доезжать до них.
В основном день проходит в работе за компьютером, но в перерывах я успеваю заняться мелкими делами по хозяйству.
У детей много заданий, поэтому часа четыре в день они занимаются. Остальное время мы все вместе развлекаемся как можем – тут и компьютерные игры и готовка.
Что касается того, появилось ли больше времени для дел, до которых ранее не доходили руки, то однозначно да. Раньше, сидя в офисе, чтобы отвлечься, я заходила в социальные сети. Сейчас я почти не заглядываю туда. А все потому, что теперь, когда я устаю за компьютером, то начинаю прибирать в тумбочке, например. В следующий раз займусь комодом, так и до шкафов дойду к 20 апреля (смеется).
На режим самоизоляции я перестроилась сразу, но по жизни до коронавируса скучаю. Больше всего мне не хватает встреч с друзьями и общения с сотрудниками. Когда все закончится, то первым делом я пойду на работу в туфлях на шпильке.
Ацамаз Кочиев, актер
Я наконец собрал елку и сейчас отнесу ее на чердак
– Режим самоизоляции я категорически не соблюдаю. Утром делаю пробежку по набережной реки Терек, хожу в магазин, к родственникам и прогуливаюсь по "постапокалиптическому" Владикавказу.
Никаких мер предосторожности я не соблюдаю. Если это мои последние дни, то я хочу прожить их как человек, а не как раб с маской на лице.
Сейчас я дописываю пьесу, которую начал еще год назад. Читаю Станиславского, Мейерхольда, Михаила Чехова, Товстоногова. Качаю пресс. Вкусно ем. Делаю те домашние поделки, до которых руки не дотягивались. К примеру, у выхода из дома на полу лежала кипа с бумагами, которые нужно было перебрать и ненужное выкинуть. Лежала год и я переступал через нее шесть раз в день. А сегодня я все разобрал, ненужное выкинул. Наконец-то эта гора мусора исчезла из моей квартиры! Да, еще елку я наконец собрал и сейчас отнесу на чердак.
Человек привыкает ко всему. Страшно подумать, что к такому режиму жизни придется привыкнуть. Но будем оптимистами.
Больше всего мне не хватает сцены, репетиций, запаха грима и зрительского внимания во время спектакля. В общем, культурного драйва. Когда все закончится, то я пойду в театр и займусь работой.
Лиза Валиева, журналист
Больше всего в изоляции не хватает живого общения с людьми
– Мы не относимся к числу тех, кому нужно изолироваться по причине контактов с зараженными. Но наша семья решила самоизолироваться добровольно еще за несколько дней до того, как в школах и вузах объявили карантин. Мы ограничили контакты, и все выходы из дома свели к минимуму. Выезжаем изредка в магазин, к маме или помочь кому-то. Один раз пришлось отвезти дочку к дежурному врачу в стоматологическую поликлинику, это единственное место в городе, где сейчас принимают только пациентов с острой болью.
Супруг перестал ходить в офис, работает из дома. Я отказалась от офиса еще два года назад и с тех пор работаю над своими проектами из дома или из кафе. Так что, мне не пришлось сильно менять свой график. Единственное, дети теперь постоянно дома, но у них тоже занятия онлайн, так что все чем-то заняты.
Нам повезло, что рядом лес и когда хорошая погода, можно углубиться в лес, где мало людей, и гулять там. Масками и перчатками пользуемся только в магазинах. Руки стали мыть до неприличия часто, а на улице постоянно пользуемся антибактериальными салфетками.
Да, появилось больше времени на досуг с детьми: настольные игры, совместный просмотр фильмов, совместная выпечка. А в остальном так же – мы и так читали, рисовали, играли на пианино. Мне больше всего в изоляции не хватает живого общения с людьми. Я не люблю разговаривать по телефону, мне важно видеть глаза человека при общении.
Когда все закончится, вернусь к нормальной жизни, и своему любимому занятию – путешествиям.
Сослан Касаев, директор рекламного агентства "Зебра"
Не хватает настоящей рабочей атмосферы
– Соблюдать режим самоизоляции мне удается практически полностью. Выхожу из дома в маске и перчатках раз в день на час, чтобы размять кости и мышцы. Эти выходы связаны в основном с походом в продуктовый магазин. Маска, перчатки, спиртовые салфетки у меня всегда с собой. Кроме этого я стал в разы чаще мыть руки и лицо.
В основном день проходит за работой, а так в свободное время читаю книги, или смотрю кино.
Честно говоря, да, у меня появилось время на дела, на которые раньше не доходили руки - я прошел пару онлайн-курсов.
И все же к такой жизни я не привык и надеюсь, что не привыкну.
Больше всего мне не хватает живого общения и настоящей рабочей атмосферы. Когда все закончится, то мне бы очень хотелось выехать за пределы страны.
Тамерлан Макиев, владелец кафе "Паприка".
– Я добросовестно самоизолировал себя и семью. Мы почти не выходим, разве что на балкон, а так исключительно в магазин, или аптеку. Когда выхожу, то надеваю маску и перчатки. День проходит в заботах о дочери – мы играем с ней, читаем, смотрим кинофильмы.
Больше всего в самоизоляции мне не хватает бургеров. Когда все закончится, то первым делом я постараюсь реанимировать свой бизнес.
