00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ирон эфир
08:00
4 мин
Ирон эфир
08:30
4 мин
Ирон эфир
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
3 мин
Главные темы
12:00
3 мин
Главные темы
12:30
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
В центре событий
17:36
23 мин
Ирон эфир
08:00
3 мин
Ирон эфир
08:03
27 мин
Ирон эфир
08:30
3 мин
Ирон эфир
08:33
27 мин
Ирон эфир
09:00
3 мин
Утро на Спутнике
Трамп: Зеленскому придется пойти на сделку для урегулирования конфликта
09:17
0 мин
Ирон эфир
Новости
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
Глава Югосетпотребнадзора примет участие в конференции в Санкт-Петербурге
09:34
14 мин
Утро на Спутнике
В Цхинвале стартуют курсы для начинающих журналистов и блогеров
09:48
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Назван лучший завтрак для здорового сердца и снижения холестерина

© PixabayЗавтрак
Завтрак - Sputnik Южная Осетия, 1920, 10.02.2022
Подписаться
ЦХИНВАЛ, 10 фев - Sputnik. Снижению холестерина и предотвращению развития сердечно-сосудистых заболеваний способствует завтрак из богатой клетчаткой продуктов, заявил американский кардиолог Леонард Пианко в интервью изданию Semana.
Таким образом, чтобы избежать проблем с сердцем, по утрам следует употреблять цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.
Батат - Sputnik Южная Осетия, 1920, 08.02.2022
Специалисты перечислили неожиданные продукты для улучшения здоровья
"Клетчатка играет ключевую роль в снижении артериального давления и холестерина, которые являются факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний", - отметил он.
Врач добавил, что для работы сердца также полезен белок, содержащийся в яйцах, орехах и рыбе.
Проблемы с сердцем - Sputnik Южная Осетия, 1920, 28.12.2021
Медики рассказали о самом вредном для сердца и сосудов алкоголе
Лента новостей
0