00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
08:00
3 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
3 мин
Новости
09:30
3 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
В центре событий
17:08
11 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:36
5 мин
Главные темы
08:00
4 мин
Главные темы
08:30
4 мин
Утро на Спутнике
08:34
26 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
4 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
3 мин
Новости
17:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Специалисты рассказали, кому нельзя есть мандарины

© Sputnik / Владимир Астапкович / Перейти в фотобанкМандарин
Мандарин - Sputnik Южная Осетия, 1920, 17.11.2021
Подписаться
ЦХИНВАЛ, 17 ноя — Sputnik. Специалист по правильному питанию, фитнес-тренер Наталия Кушнир рассказала, кому стоит исключить из рациона любимый новогодний фрукт россиян - мандарины.
Кушнир напомнила, что мандарин - это цитрус и может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, мандарины не стоит переедать и давать детям до 2-3 лет.
"Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант," — цитирует специалиста РИА Новости.
Она отметила, что, несмотря на то, что мандарины насыщены полезными свойствами, они могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы. При этом, добавила она, кислые плоды не стоит есть людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью, а также при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем.
Пирожное - Sputnik Южная Осетия, 1920, 04.10.2021
Врач объяснила, почему людям после 45 лет не стоит употреблять сладкое
Лента новостей
0