00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00
3 мин
08:30
3 мин
09:00
3 мин
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:45
15 мин
08:00
4 мин
Утро не Спутнике
Высокая закредитованность: как не попасть в долговую петлю
08:04
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Спорт в таблетке: как получить всю выгоду от физкультуры, не вставая с дивана

© Sputnik / Денис Абрамов / Перейти в фотобанкФармацевтический завод
Фармацевтический завод - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Обнаруженный недавно белок под названием "сестрин" может быть ответственным за всю пользу от физической нагрузки

ЦХИНВАЛ, 15 янв - Sputnik, Ян Габараев. Медики из Мичиганского исследовательского центра выделили натуральный белок "сестрин", который в организме мышей "копирует" все полезные эффекты занятий физкультурой.

Регулярные пробежки, занятия тяжелой атлетикой или даже вечерние прогулки – все это, без сомнения, несет пользу для человека. А что, если ту же выгоду можно было бы получить, не напрягая ни один мускул?

Тренировка тяжелоатлета   - Sputnik Южная Осетия
Ученые установили связь между тренировками и усталостью мозга

Этим вопросом задались американские ученые. Они выяснили, что после введения белка "сестрин" в организмы некоторых млекопитающих, у животных резко повышалась выносливость, улучшалось дыхание и ускорялось жиросжигание.

Кроме того, им удалось определить, что повышенная концентрация "сестрина" в организме предотвращает распад мышечной ткани – другими словами, останавливает атрофию.

Тем не менее, уточняют ученые, рассчитывать, что этот белок появится в виде добавок к пище, еще преждевременно. "Сестрин" представляет собой набор крайне мелких молекул, которые сейчас невозможно "запаковать" в форму таблетки.

При этом, медики обнадежили, что сейчас работают над разработкой "транспортной" формы для белка, которая и позволит принимать его каждому человеку.

Лента новостей
0