Диетологи назвали способ молниеносного похудения

© Fotolia / LanaKДевушка с куском сыра
Девушка с куском сыра - Sputnik Южная Осетия
Подписаться на
На такой диете можно сбросить до 10 килограммов, если употреблять максимум 2000 ккал ежедневно, заверяют эксперты

ЦХИНВАЛ, 26 сен — Sputnik. Похудеть быстро и эффективно возможно с помощью так называемой сырной диеты, пишет Московский комсомолец.

Главное - выпивать достаточно воды - Sputnik Южная Осетия
Диетологи назвали главную ошибку всех диет

По мнению экспертов, такая диета приравнивается к белковой. При этом, употреблять нужно исключительно нежирные сорта продукта.

Согласно диете, первый прием пищи должен быть не позднее восьми часов утра, а сама диета должна длиться не больше 7–10 дней. На такой диете можно сбросить до 10 килограммов, если употреблять максимум 2000 ккал ежедневно, заверяют эксперты.

Ранее медики назвали шесть привычек, помогающих быстро похудеть.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала