ЦХИНВАЛ, 17 мая — Sputnik. Ученые из университета Лестера (Великобритания) провели исследование и выяснили, что люди, которые имеют привычку ходить быстро – живут дольше, пишет портал МИР-24.
Британские исследователи изучили данные состояния здоровья около 475 тысяч человек, средний возраст которых составил 52 года.
По результатам исследования, продолжительность жизни любителей быстрой ходьбы составила 86,7 – 87,8 лет для женщин и 85,2 – 86,8 лет для мужчин. У людей, которые идут медленно, эти цифры составили 72,4 и 64,8 лет.
Исследователи также отметили, что те, кто ходит быстро, живут дольше, даже при наличии лишних килограммов и ожирения.
Кроме того, "быстроходы" в два раза реже подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с ровесниками, которые передвигаются медленным шагом.
