ЦХИНВАЛ, 13 мая - Sputnik. Составление планов по дням и неделям и четко обозначенные цели помогут наиболее плавно вернуться к работе после длительного отдыха. Об этом кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко рассказала агентству РИА Новости.
Эксперт отмечает, что за майские праздники у работников мог накопиться большой потенциал для эффективности, однако чтобы его сохранить, надо правильно приступить к работе. В частности, психолог советует воспользоваться приемом тайм-менеджмента, который называется "есть слона по бифштексам", - то есть делать большие дела поэтапно.
Каждый этап должен быть конкретным, измеримым и определенным по времени, подчеркивает Иваненко. Чтобы не стать жертвой прокрастинации, надо распланировать дела по дням и неделям.
В свою очередь работодателям советуют правильно ставить задачи, четко их определяя, - это поможет работникам направить энергию, накопленную за праздники, в правильное русло.
