00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Главные темы
08:00
3 мин
Утро на Спутнике
"Исчезни на сутки": как мошенники пользуются опасной игрой для детей
08:33
13 мин
Утро на Спутнике
"Исчезни на сутки": как мошенники пользуются опасной игрой для детей
08:46
14 мин
Главные темы
09:30
3 мин
13:00
60 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
В центре событий
Правнук Героя СССР Сардиона Козонова о подвиге, патриотизме и воспитании
17:33
27 мин
Утро на Спутнике
Россия впервые с начала СВО получила суверенный рейтинг за границей
08:04
27 мин
Утро на Спутнике
США предложили возобновить работу Совета Россия — НАТО
08:34
27 мин
Утро на Спутнике
Зарская трагедия в воспоминаниях цхинвальцев
09:04
12 мин
Утро на Спутнике
Зарская трагедия в воспоминаниях цхинвальцев
09:16
14 мин
On air
09:34
14 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия
Радио

«Я чувствую, что ничего не чувствую». Почему мы выгораем на работе?

© SputnikЯсноПонятно
ЯсноПонятно - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Эмоциональное выгорание – состояние, когда все физические и психические силы истощаются, жизнь превращается в рутинный день сурка и не хочется даже хотеть чего-то хотеть. Часто выгорание случается из-за работы. Как с ним справиться? Давно ли люди стали испытывать это? Почему выгорают не только условные шахтёры и врачи, но и простые офисные клерки?

«Да, раньше работа мне нравилась, но сейчас я её ненавижу», «Не получится, не успею – знаешь, мне уже как-то всё равно». Если вы слышали что-то подобное от своих друзей или такие мысли проскакивали у вас самих, призадумайтесь: налицо эмоциональное выгорание от работы. Специалисты называют это состояние бичом современного поколения. Насколько серьёзно выгорание и к чему оно может привести? Как его вовремя заметить и нейтрализовать? А было ли эмоциональное выгорание у людей прошлого – ведь им на работе приходилось в разы сложнее, чем нам? Разбирались Маша, Игорь и Ваня.

«Я чувствую, что ничего не чувствую». Почему мы выгораем на работе?

Антрополог и старший научный сотрудник РАНХиГС Александра Архипова объяснила, почему фразы "эмоциональное выгорание" не было в СССР, но есть в современной России. А психолог Мария Разлогова рассказала о воздействии длительного выгорания на организм человека. Слушайте подкасты РИА Новости!

Лента новостей
0