00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Главные темы
08:00
3 мин
Утро на Спутнике
Глава Минздрава РФ поддержал предложение повысить возраст молодежи
08:03
27 мин
Главные темы
08:30
3 мин
Главные темы
09:00
3 мин
Главные темы
09:30
3 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
3 мин
В центре событий
17:09
20 мин
Новости
17:30
3 мин
В центре событий
17:47
12 мин
Новости
08:00
3 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
3 мин
Новости
09:30
3 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
В центре событий
17:08
11 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:36
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Грубость на работе чревата бессонницей, предупредили ученые

© Fotolia / Dusanpetkovic1Двое коллег сплетничают о третьем
Двое коллег сплетничают о третьем - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Согласно публикации, невежливое общение на работе связано с негативными размышлениями вне служебного места, а также с симптомами бессонницы

ЦХИНВАЛ, 18 дек — Sputnik. Психологи из Портлендского государственного университета и Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне (США) установили, что невежливое общение и грубость на работе могут обернуться проблемами со сном, сообщают Известия со ссылкой на статью в журнале Оccupational Health Science.

Здоровый сон: как бороться с бессоницей - Sputnik Южная Осетия
Бессонница: как побыстрее заснуть

Согласно публикации, невежливое общение связано с негативными размышлениями вне служебного места, а также с симптомами бессонницы.

В ходе эксперимента, ученые попросили 305 пар, в которых работают оба партнера, ответить, часто ли они сталкиваются с плохим отношением на работе и часто ли уходят домой с негативными мыслями. Респондентов также спрашивали о наличии проблем со сном.

Результаты проведенного исследования показали, что негативные мысли, вызванные грубым общением на рабочем месте, приводят к бессоннице. Кроме того ухудшение сна наблюдалось и у партнеров, в том случае если пара работает в одной компании - это связано с тем, что коллеги, состоящие в отношениях, чаще обсуждают офисные проблемы, в том числе в нерабочее время. 

Лента новостей
0