00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:10
27 мин
Главные темы
09:00
3 мин
Главные темы
09:34
3 мин
Главные темы
12:00
3 мин
Главные темы
12:30
3 мин
О главном на Спутнике
Орбан предсказал крах европейских правительств
12:33
15 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
Утро на Спутнике
Калугин: Запад активизировал деструктивные усилия на Южном Кавказе
09:04
7 мин
Утро на Спутнике
Жителей Цхинвала вновь порадует "Новогодний поезд"
09:12
0 мин
Утро на Спутнике
Россиян защитят от долгов: Госдума ограничила переплату по микрозаймам
09:34
25 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Бессонница: как побыстрее заснуть

Подписаться
Смотрите в инфографике простые, но при этом эффективные рекомендации, как побыстрее заснуть и советы, что надо делать, если достичь цели быстро не удается.

Сон заряжает человека энергией на весь последующий день. Здоровый сон способен не только обновить весь ежедневный цикл организма, но как утверждают диетологи, даже способствовать похудению. В инфографике РИА Новости рассказывается о самых частых причинах бессонницы и изложены советы, что делать, чтобы поскорее заснуть после долгого трудного дня.

Лента новостей
0