00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
4 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Утро на Спутнике
Цена на нефть марки Brent приближается к отметке в 100 долларов
09:28
1 мин
Главные темы
09:30
3 мин
главные темы
12:00
3 мин
главные темы
12:30
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
В центре событий
17:13
17 мин
Главные темы
17:30
3 мин
В центре событий
17:38
13 мин
Ирон эфир
08:00
3 мин
Ирон эфир
08:30
3 мин
Главные темы
09:00
3 мин
Главные темы
09:30
3 мин
О главном на Спутнике
12:00
3 мин
О главном на Спутнике
В Центробанке рассказали, что будет дальше с наличными и банковскими картами
12:17
11 мин
О главном на Спутнике
12:30
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Бессонница: как побыстрее заснуть

Подписаться
Смотрите в инфографике простые, но при этом эффективные рекомендации, как побыстрее заснуть и советы, что надо делать, если достичь цели быстро не удается.

Сон заряжает человека энергией на весь последующий день. Здоровый сон способен не только обновить весь ежедневный цикл организма, но как утверждают диетологи, даже способствовать похудению. В инфографике РИА Новости рассказывается о самых частых причинах бессонницы и изложены советы, что делать, чтобы поскорее заснуть после долгого трудного дня.

Лента новостей
0