00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00
3 мин
08:30
3 мин
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
13:00
60 мин
Главные темы
17:00
3 мин
В центре событий
О событиях Зарской трагедии в воспоминаниях мамы убитого Батрадза Кабисова
17:16
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
В центре событий
В Южной Осетии стартовала упрощенная выдача российских водительских удостоверений
17:37
2 мин
Утро на Спутнике
Парламент Венгрии окончательно одобрил законопроект о выходе из Международного уголовного суда
08:04
7 мин
Утро на Спутнике
Как новые правила повлияют на банковские переводы
08:11
19 мин
Утро на Спутнике
Россия импортировала легковых корейских автомобилей на максимальные за 2 года $90 млн долларов
08:34
14 мин
Утро на Спутнике
Туризм в Арктике
08:48
12 мин
Утро на Спутнике
Страны ЕС планируют отправку войск на Украину в составе "коалиции желающих"
09:04
15 мин
Утро на Спутнике
Отмена экономических санкций ЕС против Сирии
09:34
0 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Бессонница: как побыстрее заснуть

Подписаться
Смотрите в инфографике простые, но при этом эффективные рекомендации, как побыстрее заснуть и советы, что надо делать, если достичь цели быстро не удается.

Сон заряжает человека энергией на весь последующий день. Здоровый сон способен не только обновить весь ежедневный цикл организма, но как утверждают диетологи, даже способствовать похудению. В инфографике РИА Новости рассказывается о самых частых причинах бессонницы и изложены советы, что делать, чтобы поскорее заснуть после долгого трудного дня.

Лента новостей
0