17:22 08 Июля 2020
Прямой эфир
  • EUR80.41
  • USD71.24
В мире
Получить короткую ссылку
1053 0 0

Как отмечают врачи, уровень сахара в крови могут повысить не только сладости, но и растительные продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ).

В списке таких продуктов оказались картофель, морковь, кабачок, тыква, брюква, ананас, пшено, белый рис и перловка, пишет телеканал "Звезда".

Стоит быть осторожным и при употреблении ананаса, ГИ которого 65 единиц.

Несмотря на то, что он является лидером среди фруктов в вопросе по снижению веса, не стоит его употреблять в больших количествах, а тем более на голодный желудок.

Читайте также:




Главные темы

Орбита Sputnik