16:38 22 Февраля 2020
Прямой эфир
  • EUR69.42
  • USD64.30
В мире
Получить короткую ссылку
173111

Специалисты перечислили продукты, которые быстро утолят голод и насытят организм витаминами

ЦХИНВАЛ, 17 апр — Sputnik. Нежирная рыба и мясо птицы, по мнению специалистов, помогают быстро утолить голод, так как содержат много белка и жирорастворимых кислот Омега-3, передает Вечерняя Москва.

Специалисты рекомендуют эти продукты людям, которые страдают от лишнего веса, чтобы не изнурять себя диетами.

Также справиться с голодом помогут крупа грубого помола, семечки и орехи. Эти продукты содержат клетчатку, что поможет насытить организм витаминами.

Ранее медики назвали полезные для сердца и сосудов продукты.




Главные темы

Орбита Sputnik