00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Утро на Спутнике
5 июля 1943 года началась Курская битва
09:04
26 мин
Утро на Спутнике
В Цхинвале проходят ежегодные сборы по эстетической гимнастике
09:34
26 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия
Радио

Маргиева рассказала о том, как укрепить иммунитет

© Sputnik / Наталья АйриянМарина Маргиева
Марина Маргиева - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Фрагмент беседы с иммунологом Мариной Маргиевой

Началась осень, иммунитет в это время начинает слабеть и человек начинает болеть. О том, как подготовить свой организм к холодным временам, в студии радио Sputnik рассказала иммунолог Марина Маргиева.

Маргиева рассказала о том, как укрепить иммунитет

"Усилением иммунитета надо заниматься заранее, можно было начать даже в летний период. В первую очередь надо заниматься физической активностью. Наверно, странно слышать от врача, но нужно меньше стерильности. Организму надо привыкнуть к вирусу, чтобы ему легче было справиться с ним", - рассказала Маргиева.

Лента новостей
0