Ученые: музыка во время тренировки улучшает работу мозга

© Sputnik / Максим Блинов / Перейти в фотобанкДевушка на пробежке
Девушка на пробежке - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Прослушивание любимой музыки во время физических упражнений позитивно влияет на работу мышления и памяти

ЦХИНВАЛ, 9 авг - Sputnik. Ученые из Японии установили, что прослушивание музыки во время выполнения физических упражнений позитивно влияет на функции мозга, пишет МИР24.

Человек во время ходьбы - Sputnik Южная Осетия
Ученые рассказали, сколько шагов надо делать каждый день для укрепления здоровья

Группа ученых из Университета Цукубы наблюдала за настроением 33 молодых людей сразу после занятий спортом. Причем все они тренировались с наушниками. Одна группа слушала музыку, а другая – звуковые сигналы. На выходе настроение у добровольцев из первой группы было лучше, а тестирование мозга подтвердило активизацию работы мозга.

"Упражнения с музыкой вызывали повышение настроения (жизненной силы) активнее, чем упражнения со звуковыми сигналами", – пишут ученые.

Это первое исследование, в котором говорится о влиянии музыки во время занятий спортом на когнитивные способности человека.

Лента новостей
0