00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
08:00
3 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
3 мин
Новости
09:30
3 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
В центре событий
17:08
11 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:36
5 мин
Главные темы
08:00
4 мин
Главные темы
08:30
4 мин
Утро на Спутнике
08:34
26 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
4 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
3 мин
Новости
17:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия, 1920
Радио

Группа – это один организм: Бестауты о правильном восхождении в горы

Группа – это один организм: Бестауты о правильном восхождении в горы
Подписаться
Самое главное в восхождении в горы – дисциплина. Об этом в беседе о правилах поведения в горах рассказал глава комитета экологии, геологии и природопользования Южной Осетии Бала Бестауты.
По его словам, без дисциплины в поход лучше не идти.
"Цепочка, группа – это один организм. Надо думать о том, кто идет впереди тебя, кто – позади. Слово вперед смотрящего должно быть законом. Не надо прыгать выше головы и делать из себя великого альпиниста. Горы любят дисциплину, порядок и, конечно же, силу", – сказал он в эфире радио Sputnik.
Говоря о физической подготовке, Бестауты отметил, что перед восхождением важно подготовить ноги, дыхание и сердце. В этом, по его словам, помогут бег и регулярная ходьба, а также небольшие восхождения.
Как правильно одеваться в горные походы? Какие медикаменты брать с собой? Что делать при встрече с диким животным?
Об этом и не только – в нашем аудиоматериале и на частоте 106.3 FM
Лента новостей
0