https://sputnik-ossetia.ru/20220824/dietolog-nazvala-produkty-prodlevayuschie-molodost-kozhi-18446220.html
Диетолог назвала продукты, продлевающие молодость кожи
Диетолог назвала продукты, продлевающие молодость кожи
Sputnik Южная Осетия
ЦХИНВАЛ, 24 авг — Sputnik. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион для продления молодости кожи и поддержания... 24.08.2022, Sputnik Южная Осетия
2022-08-24T20:33+0300
2022-08-24T20:33+0300
2022-08-24T20:33+0300
в мире
общество
россия
здоровье
https://cdnn1.img.sputnik-ossetia.ru/i/logo/logo-social.png
ЦХИНВАЛ, 24 авг — Sputnik. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион для продления молодости кожи и поддержания красоты, пишет URA.RU.Так, по словам специалиста, рацион нужно обогатить свежими ягодами, которые богаты веществами, снижающие воспалительные процессы в организме, а также улучшающие стенки сосудов и кровоток. Нормализуют работу капилляров зеленые листья салата, яблоки, лук, даже кожура лука.Чтобы сохранить кожу упругой, сияющей и молодой, важно употреблять в пищу продукты богатые антиоксидантами и аминокислотами, которые помогают выработке коллагена. Поэтому, Соломатина рекомендовала обратить внимание на хорошо усваиваемые белки, это белок яйца, молочные белки, рыба, курица, индейка, кролик.
https://sputnik-ossetia.ru/20220802/dietologi-raskryli-vred-maliny-dlya-zdorovya-18023584.html
россия
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_OS
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, общество, россия, здоровье
в мире, общество, россия, здоровье
ЦХИНВАЛ, 24 авг — Sputnik. Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион для продления молодости кожи и поддержания красоты, пишет
URA.RU.
Так, по словам специалиста, рацион нужно обогатить свежими ягодами, которые богаты веществами, снижающие воспалительные процессы в организме, а также улучшающие стенки сосудов и кровоток. Нормализуют работу капилляров зеленые листья салата, яблоки, лук, даже кожура лука.
Чтобы сохранить кожу упругой, сияющей и молодой, важно употреблять в пищу продукты богатые антиоксидантами и аминокислотами, которые помогают выработке коллагена. Поэтому, Соломатина рекомендовала обратить внимание на хорошо усваиваемые белки, это белок яйца, молочные белки, рыба, курица, индейка, кролик.
