https://sputnik-ossetia.ru/20220822/medik-nazval-sposob-izbavitsya-ot-oschuscheniya-upuschennogo-leta-18395096.html
Медик назвал способ избавиться от ощущения упущенного лета
Медик назвал способ избавиться от ощущения упущенного лета
Sputnik Южная Осетия
ЦХИНВАЛ, 22 авг — Sputnik. Психиатр-психолог Алексей Филатов рассказал, как избавиться от ощущения упущенного лета, а также назвал способ, как провести... 22.08.2022, Sputnik Южная Осетия
2022-08-22T20:13+0300
2022-08-22T20:13+0300
2022-08-22T20:13+0300
в мире
здоровье
общество
https://cdnn1.img.sputnik-ossetia.ru/img/07e6/02/02/15386684_0:160:733:572_1920x0_80_0_0_c9d76c63487d4d04e187d7b0f42e1b70.jpg
ЦХИНВАЛ, 22 авг — Sputnik. Психиатр-психолог Алексей Филатов рассказал, как избавиться от ощущения упущенного лета, а также назвал способ, как провести последние дни уходящего лета.Так, по словам медика, синдром упущенного лета возникает ближе к концу летнего сезона. Причиной тому может являться, если человек строил планы на лето, однако по каким-то причинам не удалось их реализовать. Тогда он начинает испытывать негативный спектр эмоций, связанных с тем, что лето вот-вот закончится, а цель не была достигнута.Чтобы избавиться от чувства тоски по прошедшему времени, психолог рекомендует время, проводимое в Интернете, тратить на реальные прогулки. По словам Филатова, заняв себя чем-то новым, спланировав свой досуг или поставив на лето достижимые цели, ощущения упущенного лета можно будет избежать.
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_OS
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, здоровье, общество
в мире, здоровье, общество
ЦХИНВАЛ, 22 авг — Sputnik. Психиатр-психолог Алексей Филатов рассказал, как избавиться от ощущения упущенного лета, а также назвал способ, как провести последние дни уходящего лета.
Так, по словам медика, синдром упущенного лета возникает ближе к концу летнего сезона. Причиной тому может являться, если человек строил планы на лето, однако по каким-то причинам не удалось их реализовать. Тогда он начинает испытывать негативный спектр эмоций, связанных с тем, что лето вот-вот закончится, а цель не была достигнута.
"В психологии существует такой синдром или психологический эффект FoMO (синдром упущенной выгоды). Он возникает в том случае, когда человеку предоставляется большое количество вариантов развития событий, ему необходимо принять решение в пользу чего-то одного", — цитирует Филатова
"Вечерняя Москва".
Чтобы избавиться от чувства тоски по прошедшему времени, психолог рекомендует время, проводимое в Интернете, тратить на реальные прогулки. По словам Филатова, заняв себя чем-то новым, спланировав свой досуг или поставив на лето достижимые цели, ощущения упущенного лета можно будет избежать.
