https://sputnik-ossetia.ru/20220328/dietolog-nazvala-luchshiy-frukt-dlya-pokhudeniya-i-normalizatsii-davleniya-16068931.html
Диетолог назвала лучший фрукт для похудения и нормализации давления
Диетолог назвала лучший фрукт для похудения и нормализации давления
Sputnik Южная Осетия
ЦХИНВАЛ, 28 мар – Sputnik. Яблоки являются одним из лучших фруктов, которые помогут сбросить лишний вес. Такое мнение высказала американский врач-диетолог... 28.03.2022, Sputnik Южная Осетия
2022-03-28T21:09+0300
2022-03-28T21:09+0300
2022-03-28T21:09+0300
новости
медицина
https://cdnn1.img.sputnik-ossetia.ru/img/07e4/0a/1e/11356238_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_d80e6344237cf8faef6769bb81dc042a.jpg
ЦХИНВАЛ, 28 мар – Sputnik. Яблоки являются одним из лучших фруктов, которые помогут сбросить лишний вес. Такое мнение высказала американский врач-диетолог Кортни Д'Анджело, пишет Lenta.ru со ссылкой на ETNT.По словам врача, яблоки снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление и улучшают здоровье кишечника. Также яблоки богаты пектиновыми волокнами, которые придают чувство сытости и замедляют обмен веществ, потому что медленно расщепляются. Врач подчеркнула, что именно сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть. Кроме того, она сослалась на исследование японских ученых, которое показывает, что содержащиеся в яблоках полифенолы напрямую сокращают количество жира, откладывающегося в области брюшной полости.
https://sputnik-ossetia.ru/20210608/Spetsialisty-nazvali-meshayuschie-pokhudeniyu-frukty-i-yagody-12335356.html
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_OS
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости, медицина
Диетолог назвала лучший фрукт для похудения и нормализации давления
ЦХИНВАЛ, 28 мар – Sputnik. Яблоки являются одним из лучших фруктов, которые помогут сбросить лишний вес. Такое мнение высказала американский врач-диетолог Кортни Д'Анджело, пишет
Lenta.ru со ссылкой на ETNT.
По словам врача, яблоки снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление и улучшают здоровье кишечника. Также яблоки богаты пектиновыми волокнами, которые придают чувство сытости и замедляют обмен веществ, потому что медленно расщепляются. Врач подчеркнула, что именно сочетание низкой калорийности и сытности делает яблоки одним из лучших продуктов для тех, кто хочет похудеть.
Кроме того, она сослалась на исследование японских ученых, которое показывает, что содержащиеся в яблоках полифенолы напрямую сокращают количество жира, откладывающегося в области брюшной полости.
