00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Главные темы
08:00
4 мин
Главные темы
08:30
4 мин
Утро на Спутнике
08:34
26 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
4 мин
Главные темы
13:00
60 мин
Новости
17:00
3 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
08:00
3 мин
Новости
08:30
3 мин
Утро на Спутнике
08:33
26 мин
Новости
09:00
3 мин
09:03
27 мин
Новости
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
09:47
12 мин
Утро на Спутнике
13:00
60 мин
Новости
Главные темы
17:00
3 мин
В центре событий
Парламент РЮО ратифицировал протокол к соглашению с Россией о пенсионном обеспечении
17:06
4 мин
В центре событий
В Южной Осетии началась аттестация учителей
17:18
12 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия, 1920
Радио

Как не сойти с ума на самоизоляции?

Подписаться
Психолог Лариса Овчаренко рассказала в эфире радио Sputnik, как использовать нерабочие дни с наибольшей пользой.
"Радоваться общению и новым возможностям – это прекрасно, если есть ресурсы радоваться, и если воспринимать эти выходные дни как свободное время для каких-то занятий, для контакта с близкими, который мы не могли себе позволить в другом, более напряженном режиме. А если воспринимать это как очередной удар, то здесь, конечно, мало поводов радоваться.
Ресурсы радоваться есть у всех, но у некоторых доступ к ним закрыт. Не каждый из нас может ими пользоваться. Мы, каждый из нас, несем ответственность за самих себя. Классно ждать, что кто-то нас остановит или примет решение за нас и принесет радость. Но вся ответственность за нас лежит на нас самих", — отметила Овчаренко.
Лента новостей
0