https://sputnik-ossetia.ru/20210930/Dietologi-nazvali-luchshee-vremya-dlya-kofe-12884709.html
Диетологи назвали лучшее время для кофе
Диетологи назвали лучшее время для кофе
Sputnik Южная Осетия
Специалисты рассказали, в какое время нужно пить кофе, чтобы он приносил максимальную пользу организму 30.09.2021, Sputnik Южная Осетия
2021-09-30T19:52+0300
2021-09-30T19:52+0300
2021-09-30T19:52+0300
в мире
новости
https://cdnn1.img.sputnik-ossetia.ru/img/509/16/5091684_0:0:0:0_1920x0_80_0_0_730146db53ae8c250dade9913f265b6c.jpg
ЦХИНВАЛ, 30 сен — Sputnik. Чашка кофе, выпитая с утра, поможет запустить обмен веществ и даже сбросить вес – к такому выводу пришли американские диетологи, пишет Lenta.ru.Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды с лимонным соком, а через 30 минут — чашку кофе вместе с завтраком. Отмечается, что вода с лимоном создаст правильную щелочную среду в желудке, а кофе не только придаст бодрости, но и поможет снизить ощущение голода. При этом специалисты рекомендуют пить черный кофе без сахара. Ученые советуют получать калории вместе с полезными элементами из нормальной пищи, а очень сладкий кофе — это просто пустые калории. Также эксперты не советуют употреблять кофе для подавления аппетита в течение дня и советуют питаться регулярно и сбалансированно.
https://sputnik-ossetia.ru/20210212/Chashka-kofe-v-den-zaschischaet-ot-serdechnoy-nedostatochnosti-vyyasnili-uchenye-11811798.html
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_OS
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, новости
Диетологи назвали лучшее время для кофе
Специалисты рассказали, в какое время нужно пить кофе, чтобы он приносил максимальную пользу организму
ЦХИНВАЛ, 30 сен — Sputnik. Чашка кофе, выпитая с утра, поможет запустить обмен веществ и даже сбросить вес – к такому выводу пришли американские диетологи, пишет
Lenta.ru. Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения выпивать стакан воды с лимонным соком, а через 30 минут — чашку кофе вместе с завтраком. Отмечается, что вода с лимоном создаст правильную щелочную среду в желудке, а кофе не только придаст бодрости, но и поможет снизить ощущение голода.
При этом специалисты рекомендуют пить черный кофе без сахара. Ученые советуют получать калории вместе с полезными элементами из нормальной пищи, а очень сладкий кофе — это просто пустые калории. Также эксперты не советуют употреблять кофе для подавления аппетита в течение дня и советуют питаться регулярно и сбалансированно.
