"Правда тела". Лечебная физкультура, которую все недооценивают (а зря!)

Можно ли похудеть с помощью лечебной физкультуры, как она помогает при "офисной болезни" - остеохондрозе, и как начать ею заниматься (и зачем)?

Почему люди пьют "лечебные чаи", но почему-то стесняются лечебной физкультуры? Можно ли заниматься самостоятельно, и как попасть на ЛФК через поликлинику? Скандинавская ходьба и приседания - это лечебная физкультура или нет? Обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Алиной Рожковой.

Слушайте подкасты РИА Новости.