ЦХИНВАЛ, 24 фев — Sputnik. Американские ученые рассказали о телефонном методе лечения бессонницы, пишет интернет-издание Ридус.
По мнению ученых, существуют эффективные методы лечения бессонницы у пожилых людей, однако из-за ограниченного доступа к медицинскому обслуживанию многие не могут ими воспользоваться. Решить проблему бессонницы у пожилых людей взялись ученые из Вашингтонского университета.
В исследовании ученых принимали участие 327 человек старше 60 лет страдающих бессонницей. Добровольцы были поделены на две группы - первой давали обучающие материалы о нарушениях сна по телефону, а также проводили терапевтические сеансы при бессоннице, второй группе предоставляли только обучающие материалы.
Согласно результатам исследования, телефонная терапия эффективна при лечении бессонницы – несколько коротких телефонных звонков помогают наладить режим, улучшить засыпание.
Специалисты отмечают, что эффект от такого лечения сохраняется до одного года.
