00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Главные темы
08:00
3 мин
Ирон эфир
08:30
3 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
3 мин
Главные темы
12:00
3 мин
Главные темы
12:30
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
Ирон эфир
Новости
08:00
3 мин
Ирон эфир
Дунейы ахсджиагдæр цаутыл ныхас политолог Уæзæгты Юриимæ
08:03
27 мин
Ирон эфир
Новости
08:30
3 мин
Ирон эфир
Нæ дарддæры ныхас политолог Уæзæгты Юриимæ æмæ Нарты кадджытæ
08:33
27 мин
Главные темы
Новости
09:00
3 мин
Утро на Спутнике
Маткапитал больше миллиона и новые выплаты: масштабная поддержка родителей в 2026 году
09:08
0 мин
Утро на Спутнике
ЕС намерен "заморозить" текущий потолок цен на российскую нефть
09:09
0 мин
Главные темы
Новости
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
Южная Осетия приняла участие в XI Национальном конгрессе эндокринологов в Москве
09:38
24 мин
Утро на Спутнике
Путешествие по датам с Аланом Цховребовым
10:03
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия
Радио

"Правда тела". Сахар

© SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Пирожное, запитое газировкой - уже трехдневная норма сахара для взрослого человека. Даже в классической домашней шарлотке - целый стакан сахара.

Наше окружение с рождения “подсаживает” нас на зависимость от сладкого, и те же производители газировки делают ее уже втрое слаще, чем 40 лет назад. Почему мы “сахарные наркоманы” и что в этом плохого?

"Правда тела". Сахар
Почему говорить “мозгу нужен сахар” - не совсем правильно? Удастся ли похудеть, если класть в кашу сахарозаменитель? И как за 3 недели “переучить” вкусовые рецепторы: разбираемся вместе с Доктором Региной — терапевтом, диетологом и автором книги “Я не люблю сладкое”.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0