Ученые рассказали о неожиданной пользе картофельного пюре

© Flickr / sousvideguyКартофельное пюре
Картофельное пюре - Sputnik Южная Осетия
Подписаться на
В результате эксперимента выяснилось, что пюре повышает работоспособность спортсменов, а также поддерживает уровень глюкозы в крови

Употребление картофельного пюре так же эффективно во время длительных тренировок, как и углеводный гель, который повышает работоспособность и поддерживает уровень глюкозы в крови, пишет Российская газета.

Анна Гаглоева. - Sputnik Южная Осетия
Ученые назвали эффективный способ похудения

В эксперименте приняли участие 12 добровольцев, которые преодолевали на велосипеде, в среднем, 267 километров в неделю. Добровольцев разделили на три группы. Во время тренировок участники из первой группы принимали только воду, добровольцы из второй - добавки в форме геля. Остальным давали картофельное пюре.

В результате специалисты выяснили, что уровень глюкозы был одинаковой у тех, кто употреблял гели и пюре.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала