https://sputnik-ossetia.ru/20190929/Do-chego-mozhet-dovesti-perfektsionizm--9334080.html
До чего может довести перфекционизм
До чего может довести перфекционизм
Sputnik Южная Осетия
"Сделать идеально, но никогда", "глаз дергается от того, что неровно лежит", "сдохну, но будет лучше, чем у соседа". Перфекционизм еще недавно воспринимался... 29.09.2019, Sputnik Южная Осетия
2019-09-29T12:20+0300
2019-09-29T12:20+0300
2019-09-29T01:54+0300
https://cdnn1.img.sputnik-ossetia.ru/img/811/81/8118126_0:55:1501:899_1920x0_80_0_0_1dd6ab52aad70281661a48ddfdd33d37.jpg
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2019
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_OS
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Южная Осетия
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
подкасты риа новости, подкасты
подкасты риа новости, подкасты
До чего может довести перфекционизм
"Сделать идеально, но никогда", "глаз дергается от того, что неровно лежит", "сдохну, но будет лучше, чем у соседа". Перфекционизм еще недавно воспринимался исключительно позитивной чертой характера. Но, похоже, теряет социальное одобрение.
Перфекционизм опасен, несмотря на кажущиеся плюсы. Просто "хороший" или неплохой результат перфекциониста не устраивает. А если нельзя достичь совершенства, то зачем браться за дело? Перфекционист не разрешает себе ошибаться, требует слишком многого от других, лавирует на грани нервного срыва.
В чем разница между перфекционистом и добросовестным работником? Как почувствовать, что переступаешь грань? Кто виноват в том, что мы — поколение перфекционистов? Как избавиться от тревожности, гиперответственности и наконец-то расслабиться?
Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым разбираем ошибки, связанные с патологическим перфекционизмом, и учимся расставлять приоритеты.
