Диетолог рассказал о пользе шаурмы

© Sputnik / Евгений Одиноков / Перейти в фотобанкШаурма
Шаурма - Sputnik Южная Осетия
Подписаться на
При соблюдении нескольких правил шаурма не нанесет вреда организму, считает диетолог Сергей Обложко

ЦХИНВАЛ, 26 мая — Sputnik. Шаурма, по мнению врача-диетолога Сергея Обложко, является хорошим перекусом в течение дня, так как содержит все необходимые для организма ингредиенты, передает РИА Новости.

Кефир - Sputnik Южная Осетия
Диетологи рассказали, кому вредно пить кефир

Содержащиеся в шаурме куриное мясо, овощи и некалорийные соусы, по словам специалиста, дают организму - белок, углеводы и клетчатку.

Однако Обложко советует соблюдать несколько правил. Первое - попросить не класть в шаурму много масла, второе - не есть перекрученное тесто на ее концах.

"Если сотрудники моют руки, то это прекрасная еда на ходу", - добавил он.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала