ЦХИНВАЛ, 26 мая — Sputnik. Шаурма, по мнению врача-диетолога Сергея Обложко, является хорошим перекусом в течение дня, так как содержит все необходимые для организма ингредиенты, передает РИА Новости.
Содержащиеся в шаурме куриное мясо, овощи и некалорийные соусы, по словам специалиста, дают организму - белок, углеводы и клетчатку.
Однако Обложко советует соблюдать несколько правил. Первое - попросить не класть в шаурму много масла, второе - не есть перекрученное тесто на ее концах.
"Если сотрудники моют руки, то это прекрасная еда на ходу", - добавил он.
