ЦХИНВАЛ, 6 мая — Sputnik. Волгоградские медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться при первом приеме пищи, передает IReactor.
Первую строчку в списке занимают фрукты. Врачи не рекомендуют есть плоды натощак, так как фруктовые кислоты могут негативным образом сказаться на желудке. Фрукты можно использовать как добавку к каше или творогу, отметили специалисты.
На завтрак также не рекомендуется употреблять острую пищу. Специи, содержащиеся в некоторых блюдах, стимулируют аппетит и при этом не щадят слизистую желудка.
В список также попали чипсы и печенья. Продукты обладают высокой калорийностью, но надолго ими насытиться невозможно. Эти продукты можно заменить на бутерброд с запеченной птицей.
Кофе, мята, апельсины и кетчуп вызывают повышенную выработку кислоты, что может привести к изжоге и боли в животе, заключили ученые.
