ЦХИНВАЛ, 18 апр — Sputnik. Синдром хронической усталости, по мнению ученых, является физиологическим заболеванием, а не психологическим, передает информационное агентство Версия.
Главной причиной постоянной усталости и сонливости ученые назвали недостаточное употребление воды и инфекционные заболевания.
Известный американский диетолог Эми Гудсон отметила, что даже небольшое обезвоживание организма может привести к уменьшению энергетического уровня человека.
Таким образом, вода и правильное питание являются залогом крепкого иммунитета, а также сил и энергии.
