00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00
3 мин
08:30
3 мин
09:00
3 мин
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:45
15 мин
Главные темы
08:00
4 мин
Утро не Спутнике
Высокая закредитованность: как не попасть в долговую петлю
08:04
26 мин
Главные темы
08:30
4 мин
Главные темы
09:00
4 мин
Главные темы
09:30
4 мин
13:00
60 мин
Новости
17:00
4 мин
17:04
16 мин
В центре событий
17:28
1 мин
Новости
17:30
4 мин
В центре событий
17:38
22 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3

Диетологи назвали продукты, которые мешают похудеть

© Flickr / Michael SternПродукты. Архивное фото
Продукты. Архивное фото - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
По словам экспертов, худеющим следует избегать свежие овощи и фрукты - они нарушают пищеварение и активируют процесс брожения в организме

ЦХИНВАЛ, 4 апр — Sputnik. Эксперты по правильному питанию опубликовали список продуктов, которые мешают похудению, пишет интернет-версия телеканала 360.

Чай - Sputnik Южная Осетия
Ученые заявили о пользе зеленого чая в борьбе с ожирением

Оказывается, свежие овощи и фрукты нарушают пищеварение и активируют процесс брожения в организме. В черный список попали помидоры, лук, фасоль, чеснок, белокочанная капуста горох, а также укроп, кинза, петрушка, щавель. Также в этот ряд попали ягоды и фрукты: бананы, виноград, яблоки, груши, абрикосы, персики, чернослив, цитрусовые. Чтобы избежать брожения, нужно употреблять только термически обработанные овощи.

Диетологи рекомендуют худеющим избегать сдобные продукты, каши, кукурузу, мюсли, отруби, молочку, кондитерские изделия, яичницу, свинину, говядину, баранину, мясо утки, рыбу и морепродукты. Из напитков не рекомендуется пить газировку, квас, пакетированные соки, пиво и кисели.

Лента новостей
0