ЦХИНВАЛ, 7 мар — Sputnik. У людей, которые регулярно завтракают и не смотрят телевизор, уменьшается риск заболеваний сердца и инсульта. Об этом заявили греческие ученые после анализа данных об образе жизни двух тысяч жителей греческого города Коринф, передает Lenta.ru.
Возраст добровольцев, которые прошли несколько тестов, варьировался от 40 до 99 лет.
В результате исследования выяснилось, что у людей, которые проводят много времени за телевизором, вероятность появления бляшек в кровеносных сосудах в два раза выше, чем у тех, кто редко смотрит телевизор. При этом даже физическая активность с низкими энергозатратами, например, ведение домашнего хозяйства, улучшает здоровье.
Также ученые отметили, что у 15 процентов людей, пропускающих завтрак, выявлялась жесткость артерий, а утренний прием пищи снижал этот показатель на 6,3 процента.
Отмечается, что завтрак, включающий в себя молоко, хлеб, сыр и хлопья, также значительно улучшает состояние артерий.
