Количество отжиманий от пола определяет риск болезней сердца, доказали ученые

© Sputnik / Наталья Айриян23 отжимания
23 отжимания - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Мужчины, которые не могут отжаться хотя бы десять раз, рискуют столкнуться с серьезными проблемами с сердцем уже в ближайшем будущем, выяснили ученые

ЦХИНВАЛ, 19 фев — Sputnik. Исследователи из Гарвардского университета (США) рассказали о простейшем способе проверки здоровья сердца у мужчин, пишет Life.ru со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Jama Network Open.

Аида Гагиева - Sputnik Южная Осетия
Радио
Гагиева о новой акции Sputnik Южная Осетия: отжаться и поздравить

В эксперименте приняли участие более 1000 мужчин в возрасте 18-66 лет с небольшим лишним весом.

Ученые разделили тестируемых на пять групп в зависимости от количества отжиманий, и изучали состояние их здоровья в течение десяти лет.

Согласно результатам исследования, у мужчин, не способных отжаться более десяти раз, был самый высокий риск заработать проблемы с сердцем. Вероятность столкнуться с подобными проблемами — у мужчин, которые могли выполнить 11-20 отжиманий. Вдвое реже возникали проблемы с сердцем у мужчин, способных отжаться более 40 раз.

Лента новостей
0