ЦХИНВАЛ, 1 янв — Sputnik. Группа британских ученых из Университета Сассекса провела конкурс "Сухой январь", целью которого было выяснить, к чему приведет месячный отказ от алкоголя, пишет РИА Новости со ссылкой на EurekAlert.
Всего во флешмобе, по условиям которого участники месяц должны были воздержаться от употребления алкоголя, приняли участие 800 человек. В течение года после "сухого января" специалисты анализировали самочувствие участников, взвешивали их, изучали изменения в пищевых привычках.
Оказалось, что месячный отказ от выпивки повышает тонус организма, улучшает состояние кожи, а также приводит к дальнейшему сокращению употребления "горячительных напитков". Так, количество "алкогольных дней" у участников акции в среднем сократилось с 4,3 до 3,3 в неделю, объем выпитого уменьшился с 8,6 до 7,1 условного "стакана", а вместе с ними снизилось количество дней, когда участники эксперимента сильно напивались.
Отказ от спиртного также позволил 88% участников сэкономить деньги. По итогам "сухого января" британцы также сообщали о "переосмыслении отношения к алкоголю", повышении самоконтроля во время выпивки, улучшении сна, снижении веса, улучшении концентрации внимания.
