Гулия: дефицит витаминов и микроэлементов приведет к анемии

Веганская диета является одной из самых распространенных и при этом самых строгих диет, так как она полностью исключает любые продукты животного происхождения. Также сторонники данного течения не носят одежду из шерсти, меха, кожи и призывают ввести запрет на проведение различных опытов над животными, и использование их в развлекательных целях. В интервью радио Sputnik Абхазия диетолог рассказала обо всех аспектах веганской диеты.

"Витамины в капсулах или в таблетках изменят ситуацию немного в лучшую сторону, но лучше всего витамины получать из продуктов, в которых они содержатся", — рассказала диетолог Херсина Гулия.