Советы психолога: как не "сгореть" на работе

Профессиональному выгоранию чаще всего подвергаются люди, работающие с людьми: это врачи, учителя, сотрудники административных учреждений, журналисты. Оно и понятно, все люди разные. И к каждому человеку находить подход весьма затруднительно.

С выгоранием на рабочем месте бороться не только можно, но и нужно. Работа должна приносить не только деньги, но и удовольствие. Если вы чувствуете, что устали, возьмите паузу, напишите заявление на отпуск. Возможно, вам просто нужно сменить обстановку и наконец-то выспаться. Если в отпуск уйти нет возможности, то можно преобразовать рабочую обстановку.