00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ирон эфир
08:00
3 мин
Ирон эфир
08:30
3 мин
Ирон эфир
09:00
3 мин
Утро на Спутнике
09:10
13 мин
Ирон эфир
09:30
3 мин
12:00
3 мин
12:30
3 мин
О главном на Спутнике
12:40
7 мин
12:55
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия
Радио

В Новый год с новым образом. Вес встал

© Sputnik / Алексей КовалевВика
Вика - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Самое время устроить пару разгрузочных дней на кефире и овощах.

В Новый год с новым образом. Вес встал
У меня возникла небольшая проблема, знакомая многим худеющим: вес встал. И вроде все как обычно: питаюсь здоровой едой, много хожу пешком, отказалась от любимых пирожных, а вес не уходит: 59 и 59. В отчаянии даже подумала: а оно мне надо! Но негативные мысли ушли, как только вспомнила, сколько уже пройдено, сколько полезных привычек нажито, сколько позитивного эффекта приобретено. Так что, еще не время отчаиваться.

Лента новостей
0