Решили мы (коллектив Sputnik) предложить детям поиграть в дворовые игры, как делали когда-то сами в летние каникулы, забросив подальше учебники, и да здравствует родимый двор с его правилами!
Запаслись парой мячей, разноцветными мелками, плоскими камнями и резинками для прыжков. Застали во дворе гимназии "Рухс" мальчишек и девчонок лет десяти, разделили их на команды и провели вводный курс игр "пять камней", "классики", "в резинку" и "лапта".
Видим, детям поколения i-pad в диковину игры моего детства.
Мы же, дамы под 30 и старше, сбившие себе пятки на этих играх еще в детстве, показываем правила, прыгаем через резинку, и сами диву даемся, как легко нам это дается, как играючи преодолеваем все уровни сложности. Получается, помнит тело многолетний опыт детских забав.
Показали, как все делается, передали эстафету детям и вот тут наступил легкий шок… Дети-то оказались тяжелы на прыжки. Неуклюжие подскоки через резинку, детишки двигаются тяжело, нехотя, словно уже накопили груз прожитых лет и холестерина, а ведь уровень игры только второй — "по колено".
У нас в их возрасте это было всего лишь разминкой, которую без труда, с легкой пластикой преодолевали и худенькие и пухленькие. Ловкость требовались на "подмышниках" — вот тогда нужно было проделать самые трудные па.
Сейчас же, глядя на тяжелые прыжки участников наших команд, понимаю, что об этом уровне можно забыть. Уже вначале новички с непривычки долго раскачиваются, теряют равновесие, путаются в резинке. Но, в то же время, в детях проснулся азарт, им хочется осилить навыки новой для них игры.
Вскоре подключились и мальчишки, чего в моем детстве невозможно было бы даже представить — от девчачьих игр они держались подальше, иначе можно было отхватить подзатыльников от ровесников. Но сегодня игра потеряла пол, потому что ее негласные правила никому незнакомы и дети не в курсе, кто и как в нее должен играть.
Мы, конечно, не стали просвещать их на этот счет — пусть играют, прыгают, двигаются. Именно этого они лишены, лежа на диване с мобильниками и планшетами.
После этого предлагаем командам поиграть в "лапту". На отбивание встали по трое, между ними, внутри круга, четверо. Объясняем ребятам, что вся "соль" игры состоит в ловкости — поймал мяч, и тут же бросаешь его в тех, кто в кругу, а они стараются увернуться. Их надо так утомить на разворотах, чтобы они потеряли сноровку, стали менее поворотливыми и, в итоге, не смогли увернуться от броска, что означает "вылет" из игры. А если товарищ в кругу поймает мяч ("кон"), выбывший может вновь вернуться в игру.
На этот раз наши подопечные быстро усвоили тонкости игры, и понеслась "лапта". Как волчки вертятся те, кто в круге, остервенело кидает мяч команда выбивающих.
Куда легче все получилось с "классиками". Девчонки разобрали мелки, нарисовали на асфальте ровные квадраты, вывели в них цифры и прыг-скок, прыг-скок.
Новые игры быстро утомили детей, и вскоре часть из них, тяжело дыша, вернулась к своим телефонам. Они уселись поодаль в круг и начали гонять электронного противника сенсорными кнопками.
Лет двадцать назад урок физкультуры воспринимался и мной и родителями, как какое-то лишнее приложение к моему образованию. Мои сверстники расходовали много энергии в уличных играх, поэтому прыжки в высоту, в длину и бег по кругу на физре давались им легко. Но сегодня этот предмет должен стать более актуальным, его надо активно популяризировать. По мне, так это вообще будет урок лечения от остеохондроза, сколиоза, подрастающее поколение словно одеревенело.
Наши дети проводят слишком много времени сидя над телефонами. Спины постоянно скрючены, голова опущена вниз. До пяти часов они сидят на уроках, часа два-три делают домашнее задание, ни и после этого не бегут во двор, а подсаживаются к компьютеру, телевизору, планшету, игровой приставке, мобильному телефону.
Малоподвижный образ жизни с пугающим названием гиподинамия особенно опасна в детском возрасте. Она становится причиной множества болячек уже в детстве, а позже вырастают во "взрослые" болезни, отравляют и сокращают жизнь.
Сегодня многие родители стараются записать своих детей в кружки "умственного развития", уже с раннего детства заставляют их учить иностранные языки. Но чем больше ребенок сидит за этими занятиями, тем меньше он двигается, бегает, прыгает.
Часто мамы начинают контролировать каждый шаг ребенка: "не бегай — упадешь!", "не лезь в грязь — испачкаешься!", " надень сандалии, а то порежешься", "обойди лужу — ноги намокнут", "не лезь на дерево — порвешь брюки", "застегни куртку!, "надень шапку!", "где перчатки?" и так далее.
Пусть бегают босыми, пачкаются в грязи, мочат ноги, рвут курточки — на то оно и детство, чтобы успеть пошалить. Взрослым все это и в голову не придет, да и выглядело бы, по меньшей мере, подозрительно. Приучайте детей к спорту, здоровому образу жизни.
И еще, личный пример — самое эффективное средство.
