06:03 16 Августа 2018
Прямой эфир
  • EUR75.23
  • USD66.38
Артишок

Ученые назвали пять эффективных продуктов-жиросжигателей

CC0 / Pixabay
В мире
Получить короткую ссылку
16710

На первое место эксперты поставили не очень популярный в России овощ, который содержит большое количество полезных веществ и обладает низкой калорийностью

ЦХИНВАЛ, 16 июл — Sputnik. Ученые составили топ-5 продуктов, которые помогут сжечь жир, улучшить лимфоток и обмен веществ, сообщает сайт телекомпании РЕН-ТВ.

Специалисты советуют людям с избыточной массой тела включить в свой рацион питания артишоки, в которых содержится большое количество углеводов, белков и жиров. Помимо этого, в его состав входят такие ценные вещества, как кальций, железо, фосфаты, каротин, инулин и некоторые органические кислоты. Эти растения богаты витаминами групп С, В и Р. Медики относят их к группе диетических продуктов, полезных даже для людей, страдающих сахарным диабетом. Он активирует выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения, выступает в качестве мочегонного и противоотечного средства, нормализует холестерин.

На второе место эксперты поставили грейпфрут — низкокалорийный продукт, который защищает от переедания и стимулирует пищеварение.

Разогнать метаболизм также поможет молочная сыворотка.

Зеленый чай очищает и оздоравливает печень, а кайенский перец стимулирует кровообращение и очищает артерии.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Члены экипажа танка Т55 Сасрыква

    Ежегодно в Абхазии 15 августа отмечается День танкиста. Члены экипажа танка Т-55 рассказали Sputnik, как начался их боевой путь, и поведали о судьбе железного "товарища".

  • Контейнеры на международном грузовом терминале, фото из архива

    В ближайшем будущем Азербайджан планирует существенно увеличить число торговых домов за рубежом.

  • Кинопродюсер Степан Мартиросян и актер Сильвестер Сталоне

    Верховный суд России признал законным решение Генпрокуратуры о выдаче голливудского кинопродюсера Степана Мартиросяна Армении, где он проходит по делу о мошенничестве.

  • Строительство авиаполигона в Казлу-Руде

    Почему проект создания нового авиаполигона НАТО в Литве, направленный против России, обещает много неприятных сюрпризов самой балтийской республике?

  • Автопробег Русского союза Латвии - За Русские школы

    Кандидат в премьеры от Русского союза Латвии Андрей Мамыкин поделился впечатлениями от автопробега "За русские школы".

  • Учебный класс

    Август - тяжелая пора для родителей: в этот период нужно подготовить детей к школе. Sputnik Молдова подсчитал, сколько денег потребуется на одного ребенка.

  • Члены экипажа танка Т55 Сасрыква

    Ежегодно в Абхазии 15 августа отмечается День танкиста. Члены экипажа танка Т-55 рассказали Sputnik, как начался их боевой путь, и поведали о судьбе железного "товарища".

  • Контейнеры на международном грузовом терминале, фото из архива

    В ближайшем будущем Азербайджан планирует существенно увеличить число торговых домов за рубежом.

  • Кинопродюсер Степан Мартиросян и актер Сильвестер Сталоне

    Верховный суд России признал законным решение Генпрокуратуры о выдаче голливудского кинопродюсера Степана Мартиросяна Армении, где он проходит по делу о мошенничестве.