09:22 05 Декабря 2020
Прямой эфир
  • EUR90.26
  • USD74.25
Наука
Получить короткую ссылку
668 0 0

Для улучшения общего самочувствия необходимо совершить прогулку на свежем воздухе, воздержавшись от сильных физических нагрузок

ЦХИНВАЛ, 25 окт - Sputnik. Как быстро восстановить организм после выпитого накануне алкоголя, рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.

По словам нарколога, в первую очередь стоит принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд. После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма.

"Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания", - цитирует врача РИА Новости.

Казанцев также отметил, что при похмелье также важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть омлет.

Кроме того, нарколог советует принимать в течение дня витамины — калий, магний, препараты на основе янтарной и лимонной кислоты.




Главные темы

Орбита Sputnik