11:30 26 Сентября 2020
Прямой эфир
  • EUR89.66
  • USD76.82

Подкаст "Страхи/Ошибки": правила жизни во время стресса

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (532)
9 0 0

Стресс стал привычным состоянием для жителей больших городов. Недосыпы, многозадачность, дедлайны – организм работает на износ. Чем успешнее, тем больше стресса. Как получать из стресса ресурс, но снижать вред?

 Сегодня мы разбираем ошибки проживания стресса и говорим о том, нужно ли вообще стресса бояться. При сильном или продолжительном стрессе все процессы в организме начинают работать по-другому. Стресс медленно убивает не только тело, но и вызывает депрессию, провоцирует зависимости. Однако стресс – это не всегда зло, иногда именно он помогает нам почувствовать вкус жизни.

Подкаст "Страхи/Ошибки": правила жизни во время стресса

Слушайте подкасты РИА Новости.

Темы:
Подкасты РИА Новости (532)



Главные темы

Орбита Sputnik