08:44 20 Февраля 2018
Прямой эфир
Элементарная психология
© Sputnik / Илья Питалев

Как экономить время: уметь сказать "нет"

Радио
Получить короткую ссылку
12920

Научившись вовремя говорить "нет" можно сэкономить массу времени и сил

Люди становятся безотказными, потому что боятся вызывать конфликты, терять какие-то возможности, боятся казаться невоспитанными и грубыми. Однако иногда нужно уметь говорить "нет". Нужно для того, чтобы не тратить свое время на ненужные для себя вещи, для того, чтобы не растрачивать свои эмоции и свою энергию на чужие переживания и проблемы.

Научитесь говорить "нет" людям, которых, образно, посадили себе на шею. Это не так сложно, как кажется. Во-первых, необходимо осознать, что у каждого человека есть какие-то проблемы. И если вы будете взваливать на себя проблемы других людей, то кто же решит ваши? Во-вторых, перестаньте стесняться. Невозможно нравиться всем вокруг.

О том, как важно говорить "нет" рассказывает Виктория Тигиева в своей передаче "Элементарная психология".




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Дмитрий Сериков

    Президент Абхазии Рауль Хаджимба освободил Дмитрия Серикова от должности вице-премьера, министра финансов Абхазии.

  • Тойво Клаар, фото из архива

    Специальный представитель ЕС по Южному Кавказу и кризису в Грузии Тойво Клаар прибыл в Азербайджан. О цели визита – в материале Sputnik.

  • «Банк ВТБ (Армения)

    В Ереване совершено нападение на один из филиалов банка ВТБ: о деталях произошедшего Sputnik рассказал источник в кредитной организации.

  • Мигранты. Архивное фото

    В Центральной Азии и Восточной Европе наблюдается рост инфицирования ВИЧ. Как трудовая миграция влияет на распространение вируса в Казахстане?

  • Президент Кыргызской Республики Сооронбай Жээнбеков принял министра внутренних дел страны Улана Исраилова

    Президент Кыргызстана Сооронбай Жээнбеков поручил министру внутренних дел искоренить коррупцию и избавиться от оборотней в погонах.

  • Урожай картофеля, архивное фото

    Экспорт сельхозпродукции из Беларуси достиг 4,9 миллиардов долларов: поставки в ЕС выросли на четверть, но главный покупатель – по-прежнему Россия.

  • Литовская писательница Рута Ванагайте, архивное фото

    Литовской писательнице вручили награду за книгу об участии литовцев в убийствах евреев во время Второй мировой войны, автор уже подверглась давлению и жесткой критике.

  • Евро

    Странам Балтии, Польше, Венгрии и другим могут серьезно урезать финансирование аграрного сектора и инфраструктурных проектов после Brexit.

  • Памятник Петру I на Сенатской площади Санкт-Петербурга

    Гражданин Молдовы угрожал взорвать магазин в Санкт-Петербурге – чем не угодила "телефонному террористу" популярная торговая сеть?

  • Дмитрий Сериков

    Президент Абхазии Рауль Хаджимба освободил Дмитрия Серикова от должности вице-премьера, министра финансов Абхазии.

  • Тойво Клаар, фото из архива

    Специальный представитель ЕС по Южному Кавказу и кризису в Грузии Тойво Клаар прибыл в Азербайджан. О цели визита – в материале Sputnik.

  • «Банк ВТБ (Армения)

    В Ереване совершено нападение на один из филиалов банка ВТБ: о деталях произошедшего Sputnik рассказал источник в кредитной организации.