00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Главные темы
08:00
60 мин
Главные темы
09:00
3 мин
Главные темы
09:30
3 мин
Утро на Спутнике
Из-за отказа остальных стран от доллара США рискуют оказаться в изоляции
09:37
21 мин
Главные темы
12:00
3 мин
Главные темы
12:30
3 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
Главные темы
08:00
60 мин
Главные темы
09:00
3 мин
Главные темы
09:29
3 мин
Утро на Спутнике
Политолог прокооментировал идею закрепить в Конституции национальную идею
09:42
17 мин
Главные темы
12:00
3 мин
Утро на Спутнике
12:07
11 мин
Главные темы
12:30
3 мин
Утро на Спутнике
В Цхинвале стартовала смена в детском лагере "Фидан"
15:39
0 мин
Главные темы
17:00
3 мин
Главные темы
17:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Цхинвал106.3
г. Цхинвал106.3
Ленингорский район106.3
Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия, 1920
Радио

"Правда тела". Как начать питаться правильно и избежать ошибок

© SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Южная Осетия, 1920, 06.06.2021
Подписаться
“Сегодня съел бургер, но завтра - перехожу на грудку с брокколи”: можно ли менять рацион резко и кардинально? Взвешиваться каждый день, не есть после 6 часов вечера и исключать жиры: почему это - распространенные ошибки?
"Правда тела". Как начать питаться правильно и избежать ошибок

Зачем нужны "чит-милы"? Руководство для тех, кто хочет перейти на правильное питание (и пытается понять, что это такое).
Существует ли "псевдо ПП"? Какие есть лайфхаки, чтобы изменить свой рацион (и нужно ли записывать все, что съел)? 

Слушайте подкасты РИА Новости

Лента новостей
0