“Сегодня съел бургер, но завтра - перехожу на грудку с брокколи”: можно ли менять рацион резко и кардинально? Взвешиваться каждый день, не есть после 6 часов вечера и исключать жиры: почему это - распространенные ошибки?
Зачем нужны "чит-милы"? Руководство для тех, кто хочет перейти на правильное питание (и пытается понять, что это такое).
Существует ли "псевдо ПП"? Какие есть лайфхаки, чтобы изменить свой рацион (и нужно ли записывать все, что съел)?
Слушайте подкасты РИА Новости.
В воскресенье наплыв избирателей заметно вырос, отмечают главы участковых избиркомов. Как голосовали на участках в административном центре Дзауского района и школе №1 в столице - в репортаже Sputnik
Сергей Меняйло был избран в воскресенье главой Северной Осетии. В тот же день во Владикавказе состоялась церемония вступления в должность главы республики, в котором принял участие президент Южной Осетии
В Южной Осетии проходит третий день голосования на выборах депутатов в Государственную думу Российской Федерации.
