06:45 27 Сентября 2021
Прямой эфир
  • EUR85.68
  • USD73.01

"Мы выбираем карьеру вместо себя". Что такое профессиональное выгорание?

Подкасты
Получить короткую ссылку
18 0 0

Что такое выгорание и чем оно отличается от депрессии? Возможно ли распознать выгорание самостоятельно и что с ним делать? Всегда ли стресс вреден?

"Мы выбираем карьеру вместо себя". Что такое профессиональное выгорание?

Как быть, если каждая новая работа вызывает только негативные эмоции? Как изоляция повлияла на работоспособность людей и почему удаленная работа изматывает сильнее, чем офис?
Коронавирусная пандемия как сократила количество рабочих мест, так и увеличила нагрузку на удаленных работников. У вторых день стал ненормированным, границы между профессиональным и личным стерлись, а задач стало в разы больше. Многие столкнулись с выгоранием — эмоциональной пустотой, когда работа становится безразличной. В новом выпуске "ЯсноПонятно" мы поговорили о выгорании с Гоар Давтян — лектором ВШЭ, тьютором Йельского университета по эмоциональному интеллекту и автором книги "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым".

Слушайте в подкасте РИА Новости.

Главные темы

Орбита Sputnik