Ученые назвали четыре правила долгой жизни

© Sputnik / Евгений Биятов / Перейти в фотобанкБлаготворительный забег "Бегущие сердца"
Благотворительный забег Бегущие сердца - Sputnik Южная Осетия
Подписаться
Шведские ученые назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

ЦХИНВАЛ, 10 июн — Sputnik. Группа исследователей из Швеции назвала четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности человеческой жизни. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на издание Journal of Internal Medicine.

Лабораторные исследования - Sputnik Южная Осетия
Ученые рассказали, как защититься от рака кожи в солнечные дни

Ученые полагают, что важнейшими элементами, помогающими достичь глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление спиртных напитков, а также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.

В исследовании приняли участие свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет.

Лента новостей
0