ЦХИНВАЛ, 21 фев – Sputnik. Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, чрезмерное употребление нездоровой пищи – только одна из причин ожирения, пишет Радио Sputnik.
По мнению специалистов, важным фактором, влияющим на ожирение, является малоподвижный образ жизни, поскольку при отсутствии физической активности обмен веществ человека замедляется.
Спровоцировать ожирение также может скудный рацион – при однообразном питании организм испытывает переизбыток одних витаминов и дефицит других.
Еще одним фактором, способствующим чрезмерному набору веса, является постоянный стресс – это состояние повышает уровень гормона кортизола в организме, а это прямой путь к превышению показателей объемов тела.
Ученые отмечают, что склонны к набору лишних килограммов и люди, страдающие бессонницей, потому инверсия сна ведет к дерегуляции аппетита.