ЦХИНВАЛ, 13 ноя — Sputnik. Ученые из Американской кардиологической ассоциации на основании проведенного исследования установили, что поздние приемы пищи могут привести к серьезным заболеваниям, передает РИА Новости.
Эксперимент, в котором участвовали более чем 12,7 тысячи латиноамериканцев в возрасте от 18 до 76 лет, показал, что поздние приемы пищи сбивают биологические ритмы человека, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету.
Добровольцы, которые ели треть и более еды вечером после 18.00, имели более высокий уровень сахара и инсулина в крови, а также повышенное давление по сравнению с теми, кто употреблял большую часть пищи до шести часов вечера.
Ведущий автор исследования Нур Макарем отметил, что нарушение биологических ритмов приводит не только к проблемам с обменом веществ, но и увеличивает риск развития хронических заболеваний.