Доктор: "хронический недосып" это плохо
"Если человек не высыпается, эффекта от его работы ноль", — говорит доктор Ковальзон.
О секретах сна рассказывает доктор биологических наук, профессор, председатель правления "Национального сомнологического общества" Владимир Ковальзон.
